Category: Diéty
Diéta 5+2

Chudnutie s minimom odriekania 5 + 2 Niektoré diéty viete zaradiť už podľa názvu. Napríklad z "banánovej diéty" vám musí byť jasné, že istú dobu sa nebudete zásobovať uhorkami, ale práve exotickým ovocím bohatým na draslík. Z diéty 5+2 však nemusíte vytušiť, o čo sa jedná a ako taká diéta funguje, ...

Pokračujte v čítaní...
Bodová diéta

Čo je bodová diéta? Je to novodobá diéta, ktorú s obľubou dodržiavajú ľudia po celom svete. Existujú dva druhy bodovej diéty. Pri jednej si zobneme zo všetkého čo vidíme a pri druhej má každá potravina istú bodovú hodnotu. Chcete reálne schudnúť 5 a viac kilogramov? KetoMIX je aktuálna novinka ...

Pokračujte v čítaní...
Raw strava

O čom je raw strava? V dnešnej dobe existuje toľko druhov diét, na koľko potravín si len spomeniete. Napríklad melón a máme tu melónovú diétu, mrkva a opäť mrkvová diéta, zeler a zelerová diéta a mohli by sme pokračovať, pokým nevyčerpáme takmer všetky známe potraviny. V podstate to má svoje ...

Pokračujte v čítaní...