Kategória: Diéty
Margitová diéta Štefan Margita je slovenský operný spevák, ktorí žije v Prahe so svojou manželkou Hanou Zagorovou. V minulosti sa viackrát pokúšal schudnúť, nie však vždy úspešne. Potom prišiel so svojou …
Dukanova diéta. Charakterizuje ju nedostatok vitamínov Dukanova diéta navrhnutá podľa francúzskeho experta na výživu Pierra Dukana sa stala takmer rovnako známou a obľúbenou ako Atkinsonova diéta. Pozitívnu reklamu mu urobila …
Cambridge Diet Čo urobíte, ak chcete schudnúť? Prestanete jesť, no s Cambridge diéta je to jednoduchšie. Ak chcete vaše telo prinútiť, aby chudlo, jednoducho a samozrejme, že začnite byť aj …
Ovocie prinesie vitamíny, ale aj jojo efekt Ovocné diéta zahŕňa diétny proces, ktorý je veľmi podobný iným diétam, založeným na konzumácií konkrétneho ovocia, napríklad ako melónová diéta, kde sa …
Viete si predstaviť život bez cukru? Nie však len bez cukru, ktorý poznáme v sladkostiach alebo ten, ktorý si pridávame do kávy, ale cukru vo všeobecnosti. Totiž aj zemiaky, ryža, …
Atkinsonova diéta – funguje ale je náročná Atkinsonova diéta patrí medzi veľmi známe a zároveň aj obľúbené diéty, prostredníctvom ktorej je možné bežne schudnúť až 7 kg počas prvých týždňov. …
Nie pre každého sú sacharidové vlny vhodné Prečo sacharidové vlny? Prečo nie bielkovinové? Asi preto, že základnou funkciou sacharidov je energetická hodnota, sú rýchlym zdrojom energie a neodmysliteľne patria do …
Delená strava je vhodná pre každého Náš každodenný jedálniček, ktorý môže byť rozdelený zvlášť na sacharidy a bielkoviny, môže podľa mnohých odborníkov výrazne zredukovať hmotnosť a tiež prostredníctvom takéhoto delenia ochrániť …
Chudnutie s minimom odriekania 5 + 2 Niektoré diéty viete zaradiť už podľa názvu. Napríklad z „banánovej diéty“ vám musí byť jasné, že istú dobu sa nebudete zásobovať uhorkami, …
Čo je bodová diéta? Je to novodobá diéta, ktorú s obľubou dodržiavajú ľudia po celom svete. Existujú dva druhy bodovej diéty. Pri jednej si zobneme zo všetkého čo vidíme a pri …