Kategória: Magazín o zdraví
Problémová erekcia je najčastejším sexuálnym problémom, ktorý muži hlásia svojmu lekárovi. Postihuje až 30 miliónov mužov. Či už ide o erektilnú dysfunkciu, nedostačujúce libido, krátka výdrž alebo iné. V minulosti by …
Očistu tela alebo detoxikáciu tela, by si mal dať z času na čas každý človek, a to bez rozdielu toho, či sa stravujete zdravo alebo nie. Totiž, aj v zdravej strave, najmä …
„Polievka je základ!“, je veta, ktorú máte určite, z detských čias, poriadne zafixovanú. Áno je to pravda, polievka je základ, viete však prečo? Možno preto, že ak ste zjedli polievku, …
Trable menom široké boky Boky patria medzi veľmi výraznú partiu ženského tela a tuk sa na nich usádza veľmi ľahko. Na začiatok je dobré si povedať, že schudnúť výhradne len …
Veľmi častý scenár a zároveň nočná mora každej ženy. Zistíte, že ste sa za nejakú dobu jemne zaoblili, a rozhodnete sa s tým ako správna žena niečo robiť! A tak šup ho cvičiť! …
Ako sa stravovať po pôrode S obdobím po pôrode súvisí veľké množstvo najrôznejších zmien či už telesných, psychických, sociálnych. Je preto dôležité starať sa o zdravie seba i vášho …
Chudnutie je veľakrát spomínaná téma. Ako cvičiť, aký diétny program zvoliť, či si pomôcť nejakými prípravkami, a tak ďalej. Aké jedlá sú vhodné a aké nie? Poďme sa na to dnes …
Najlepší pomocníci na chudnutie S príchodom konca roku sa väčšinou hovorí, čo bolo počas uplynulých dvanástich mesiacov najlepšie a najhoršie. Tabletky na chudnutie si takisto zaslúžia koncoročnú sumarizáciu a …
Tie najlepšie cviky na chrbát Pokiaľ chcete mať pekný chrbát, nestačí, ak budete iba behávať alebo robiť iné druhy aeróbnych aktivít. Ak budete precvičovať chrbát pomocou cvičení, ktoré Vám …
Najlepšie cviky na stehná Silnejšie, pevnejšie a chudšie nohy, áno môžete ich mať a my Vám s tým pomôžeme. Tu sú naše najlepšie cviky zamerané na stehná. Stačí sa nimi …
