Category: Športujeme
Hokej

Ide to aj na ľade (tiež cez zimu) – hokej V posledných článkoch sme si priblížili viac menej všeobecne známe športy, ktoré sa dajú vykonávať takmer všade (s výnimkou tenisu). V nasledujúcich riadkoch si rozoberieme hokej, ktorý je na Slovensku takisto známy, avšak vo veľkej miere v dôsledku ...

Pokračujte v čítaní...
Hokejbal

Letná verzia hokeja – hokejbal Hokejbal je kolektívny šport, tzv. hokej bez korčulí, ktorý sa hrá namiesto puku s loptičkou a nie na ľade, ale na betónovom podklade. Ihrisko je takisto ako pri hokeji lemované plastovými mantinelmi. Počet hráčov na hracej ploche je rovnaký ako pri hokeji a teda ...

Pokračujte v čítaní...
Futbal

Futbal z pohľadu chudnutia Futbal je z hľadiska popularity spomedzi športov určite celosvetovo najpopulárnejší. Na Slovensku sa tiež teší veľkej obľube – či už dedinský futbal nižších líg, alebo aj prvá Fortuna liga, ktorá vďaka modernizáciám (aj keď pomalým) štadiónov a stále väčšej hernej ...

Pokračujte v čítaní...
Cyklistika

Športový trend súčasnosti – cyklistika V nasledujúcom článku si trošičku priblížime cyklistiku a jej vplyv na naše telo, to či a ako sa dá s bicyklom schudnúť a samozrejme aj to, aký bicykel a akú výbavu by sme si mali kúpiť, aby bolo bicyklovanie čo možno najviac efektívne. Je to téma mne ako ...

Pokračujte v čítaní...
Chôdza

Chudnutie každodennou rutinnou činnosťou – chôdza Medzi naše každodenné rutinné činnosti patrí určite chôdza, keďže je to činnosť nám vrodená a prirodzená. Ako športová disciplína je však takisto v poslednej dobe stále viac popularizovaná. Obľúbená je hlavne napriek svojej menšej fyzickej ...

Pokračujte v čítaní...
Aerobik

Aerobik Na Slovensku je obľúbených množstvo športov, no o niečo menej ľudí pozná Aerobik. Ide o šport, ktorý zaujme najmä fanúšikov dynamickej hudby. Počas cvičenia aerobiku sa totiž neustále počúva hudba, aby si športovec udržal vhodné tempo. Z toho vyplýva, že ide o kondičné cvičenie, a síce ...

Pokračujte v čítaní...