Posledná aktuálizácia prebehla 11. februára 2021. Upravila redakcia Dietologické CENTRUM Slovenska
Obsah článku
Garcinia Cambogia – pomôcka pri chudnutí
Túžite schudnúť? Vyskúšali ste už hocičo, no nič nepomohlo, prípadne pomohlo, ale len na krátky čas? Na trhu sa vyskytuje prípravok s názvom Garcinia Cambogia, ktorý pomáha zrýchliť metabolizmus a tým zrýchliť aj odbúravanie tukov. A čo je veľkým pozitívom oproti mnohým iným prípravkom na chudnutie je to, že Garcinia Cambogia neobsahuje kofeín.
Obsah článku
Charakteristika
Garcinia Cambogia je prípravok založený najmä na prírodnej zložke nazývanej Garcínia kambodžská. Ide o strom, ktorý rastie v juhovýchodnej Ázii. Má malé guľaté plody v tvare tekvice, žltej až oranžovej farby. Najväčšmi je využívaný v sušenej forme.
Okrem plodov garcínie je využívaná aj kôra jej stromu. Tá výborne slúži proti reume, pričom sa z nej robia rôzne odvary a čaje.
Zloženie
- Za najdôležitejšiu zložku prípravku Garcinia Cambogia je práve spomínaný strom Garcínia kambodžská strom Garcínia kambodžská z juhovýchodnej Ázie. Práve on tvorí gro tohto produktu na chudnutie. Látka z neho získavaná, s názvom kyselina hydroxycitrónová (HCA) vplýva na zrýchlenie metabolizmu. Spolu v súčinnosti s ďalšími látkami dokáže dopomôcť nabudiť telo spaľovať tuky rýchlejšie, ako by to bolo bez neho.
- Ďalšou významnou látkou je horký pomaranč, z ktorého je významná látka synefrin. Táto látka má vplyv najmä na chuť do jedla. Tú potláča.
- Výťažok zo zeleného čaju obsahuje najmä látku katechín. Tá podporuje spaľovanie tukov a tiež zabezpečuje termogenézu. Okrem toho udržiava dobré hladiny cholesterolu.
- Obsahuje tiež chróm. Ten pomáha udržiavať primeranú hladinu cukru v krvi.
- Vitamín C je silným antioxidantom. Dodáva telu energiu a chráni ho pred stresom, či únavou.
- Konjugovaná kyselina linolová je látka, ktorú telo nedokáže vytvoriť samo, preto je potrebné ju do tela dostávať v podobe stravy. Potraviny, ktoré ju obsahujú, sú napríklad mliečne výrobky, prípadne hovädzie mäso.
Ďalšími významnými zložkami v tomto produkte sú zelená káva, acai a L-karnitín.
Účinky
Účinkov Garcinia Cambogia je viac než dosť. Za najvýznamnejší účinok by sa dalo považovať to, že samotná garcínia, zelený čaj a sinefrin zabezpečujú zhadzovanie tukov a ich spaľovanie. Tým, že podporujú spaľovanie tukov, logicky podporujú aj chudnutie.
Zelený čaj dopomáha termogenéze organizmu. Ten sa nahreje a lepšie spaľuje tuky.
?Najlepšie tabletky aké sme vyskúšali?
eSlim je vysoko atraktívna forma tabletiek na chudnutie? , s ktorými sme mali osobnú skúsenosť. Môžu vám pomôcť naštartovať metabolizmus a dosiahnuť váhu, po akej túžite.
Zloženie:
- Zelený čaj 400 mg
- Kofein 200 mg
- Citrus aurantium 400 mg
- L-Karnitín 230 mg
- Chilli 40 mg
- Vitamín C 40 mg
Dávkovanie je jednoduché – 4 kapsule? denne.
Garcínia a sinefrin znižujú chuť do jedla a zlepšujú tráviacu sústavu.
Zelený čaj má mierne diuretické účinky, teda zabezpečuje vylučovanie vody z tela.
Ak by sme si účinky výživového doplnku Garcinia Cambogia chceli zhrnúť, zneli by nasledovne:
- zlepšuje trávenie, zabezpečuje správnu a pravidelnú stolicu; dokonca preventívne slúži proti žalúdočným vredom
- potláča pocit hladu, preto vydržíte bez príjmu potravy o niečo dlhšie ako ste boli zvyknutý
- zrýchľuje metabolizmus
- spaľovaním tukov budete mať viac energie
- zlepší sa vám nálada
- zníži vysoký LDL cholesterol
- obsahuje zložky, ktoré napomáhajú vyrovnávaniu hladiny cukru v krvi
- vylučuje z tela prebytočnú vodu
- zmierňuje reumu
- má protihnilobný (antiseptický) účinok
Cena
Cena Garcinia Cambogia sa pohybuje od 12€ za 90 tabliet.
Pri užívaní týchto tabliet by ste mali dodržiavať niekoľko zásad. Denná odporúčaná dávka je 1 tableta dva až trikrát denne, no ak sa prípravok rozhodnete užívať dlhodobo, tak len jedna tableta denne. Denná odporúčaná dávka by sa nemala presiahnuť.
Garcinia Cambogia prípravok by ste mali užiť pred jedlom a zapiť dostatočným množstvom vody.
Zhodnotenie a realita
V prípade prípravku Garcinia cambogia sa však môžete pripraviť na veľké sklamanie. Totižto, je to hlavne z toho dôvodu, že prevažná väčšina názorov a skúseností, ku ktorým sa dá dostať voľne na internete, je ku tomuto prípravku skeptická, ba dalo by sa povedať, že aj maximálne negatívna.
Zväčša je Garcinia cambogia negatívna v tom, že konzumenti zvykli po jej užívaní nie chudnúť, ale dokonca priberať. Negatívne skúsenosti má tiež mnoho hodnotiacich v reklamácii, pri ktorej sa im produkt nepodarilo zreklamovať, prípadne sa dokonca spoločnosť neozvala. Na základe týchto hodnotení sa domnievame, že ide len o jeden z ďalších spôsobov, ako ťahať z ľudí peniaze.
Drahé placebo
Ak sa vám podarilo schudnúť vďaka Garcinia Cambogia, jedná sa zrejme o placebo efekt. Ak ste o niečom podobnom ešte nepočuli, ide o jav, kedy človeku zaberie aj „kocka cukru“. Stačí, ak tomu verí. Ak si myslíte, že to stačí, máme pre vás dobrú správu- placebo efekt nestojí desiatky eur. Rovnakú úlohu zohrajú napríklad aj pilulky s vitamínom C.
Úplne najistejšie je začať športovať. Ak nechcete lyžovať alebo napríklad navštevovať posilňovne, poteší vás cena. Je to zadarmo. Stačí len motivácia a sľub samému sebe, že vydržíte.
Upozornenie
Výživový doplnok Garcinia Cambogia by ste nemali užívať ak dojčíte, prípadne ak ste tehotná.
Nemali by ho požívať deti.
Ak ste alergický na niektorú zložku Garcinia Cambogia, neužívajte ho.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Nespoliehajte sa len na účinky samotnej tablety. Je potrebné zmeniť aj životný štýl. Venovať sa pohybu, aktivite, a taktiež dodržiavať zdravú a vyváženú stravovaciu procedúru.
Najlepšie a účinné tabletky na chudnutie
| Produkt | Web predajcu | Povolené | Recenzia na produkt | Naše hodnotenie |
|---|---|---|---|---|
eSlim | 💰-29,90 ⏰-na 4 týždne |  |  |
|
Fykotín | 💰-22,90 Eur ⏰-na 4 týždne | | |
|
Garsin | 💰-14,99 Eur ⏰-na 4 týždne | | |
|
TriApidix300 | 💰-59,90 Eur ⏰-na 8 týždňov | |  |
|
AfricanMango | 💰-49,90 Eur ⏰-na 8 týždňov | | |
|
AcaiBerry900 | 💰-49 Eur ⏰-na 4 týždne | | |
|
Chilliburner | 💰-16 Eur ⏰-na 8 týždňov | | |
|
XLS Medical | 💰-23 Eur ⏰-na 4 týždne | | |
|
Colafit Slim | 💰-21 Eur ⏰-na 3 týždne | | |
|
Obezin | 💰-21 Eur ⏰-na 4 týždne | | |
|
Lipoxal Radical | 💰-38 Eur ⏰-na 4 týždne | | |
