Category: Magazín o zdraví

Bolesť krčnej chrbtice a cviky na jej zmiernenie Všetci to dobre poznáme, dennodenné sedenie pri počítači či televízory, namáhanie krku a krčnej chrbtice ...

Pokračujte v čítaní...

Každý to poznáme. Prišiel nový rok, nové predsavzatia. Nový rok, nová ja! Ale čo keď sú všetky diéty na nevydržanie? Keď Vás to už po prvom týždni prestáva ...

Pokračujte v čítaní...

Princípy ľudského organizmu sú najzložitejšie a najkomplikovanejšie systémy fungovania vôbec. Nato, aby tieto systémy optimálne pracovali, sú potrebné živiny, ...

Pokračujte v čítaní...

Ide to aj na ľade (tiež cez zimu) – hokej V posledných článkoch sme si priblížili viac menej všeobecne známe športy, ktoré sa dajú vykonávať takmer všade ...

Pokračujte v čítaní...

Letná verzia hokeja – hokejbal Hokejbal je kolektívny šport, tzv. hokej bez korčulí, ktorý sa hrá namiesto puku s loptičkou a nie na ľade, ale na ...

Pokračujte v čítaní...

Futbal z pohľadu chudnutia Futbal je z hľadiska popularity spomedzi športov určite celosvetovo najpopulárnejší. Na Slovensku sa tiež teší veľkej obľube – ...

Pokračujte v čítaní...

Športový trend súčasnosti – cyklistika V nasledujúcom článku si trošičku priblížime cyklistiku a jej vplyv na naše telo, to či a ako sa dá s bicyklom ...

Pokračujte v čítaní...

Chudnutie každodennou rutinnou činnosťou – chôdza Medzi naše každodenné rutinné činnosti patrí určite chôdza, keďže je to činnosť nám vrodená ...

Pokračujte v čítaní...

Aerobik

Aerobik Na Slovensku je obľúbených množstvo športov, no o niečo menej ľudí pozná Aerobik. Ide o šport, ktorý zaujme najmä fanúšikov dynamickej hudby. ...

Pokračujte v čítaní...

Typy na správny beh Neviete ako správne by ste mali začať behať? Čo by ste na Vašej technike mali zlepšiť a čomu by ste sa mali naopak vyhnúť? Nechajte sa ...

Pokračujte v čítaní...