opekané kuracie kocky recept

Recept: Opekané kuracie kocky

Posledná aktuálizácia prebehla 11. septembra 2016. Upravila redakcia Dietologické CENTRUM Slovenska

Opekané kuracie kocky

opekané kuracie kocky recept

Na prípravu  4 porcií budeme potrebovať:

  • 750 gramov kuracích alebo morčacích pŕs,
  • 4 strúčiky cesnaku,
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja.

Koreniny:

  • kari korenie,
  • čierne mleté korenie,
  • soľ,
  • bazalka,
  • petržlenová vňať,

Zeleninová príloha:

  • 250 gramové balenie mrazenej alebo čerstvej brokolici.

Príloha:

  • 400 gramov ryže.

Postup prípravy:

?Najlepšie tabletky aké sme vyskúšali?

eslim 3 balenia

 eSlim je vysoko atraktívna forma tabletiek na chudnutie? , s ktorými sme mali osobnú skúsenosť. Môžu vám pomôcť naštartovať metabolizmus a dosiahnuť váhu, po akej túžite.

Zloženie:

  • Zelený čaj  400 mg
  • Kofein 200 mg
  • Citrus aurantium 400 mg
  • L-Karnitín 230 mg
  • Chilli 40 mg
  • Vitamín C 40 mg

Dávkovanie je jednoduché – 4 kapsule? denne.

Alebo si prečítaj recenziu?

  1. Umyté a očistené kuracie prsia nakrájame na kocky a restujeme na olivovom oleji.
  2. Pridáme kari korenie, čierne mleté korenie, soľ, bazalku a fenikel.
  3. Potom, čo mäsko nadobudne bielu farbu podlejeme trochou vody a varíme pokým mäsko nezmäkne.
  4. Po vyparení vody pretlačíme cesnak, pridáme petržlenovú vňať, mäsko pokvapkáme olivovým olejom a opekáme do zlatista.

Podávame s ryžou alebo varenými zemiakmi, so zeleninou.

Dobrú chuť!

KALORICKÁ TABUĽKA
Energetická hodnota jednej porcii 2431 kJ  
  kuracie mäso ryža brokolica
Tuky 5.55 gramov 0,9 gramov 0,13 gramov
Cukry 1, 48 gramov 78,9 gramov 3,7 gramov
Bielkoviny 38,85 gramov 6,7 gramov 2,2 gramy

 Hodnoty uvedené v tabuľke sú len orientačné.

 

Najlepšie a účinné tabletky na chudnutie

ProduktWeb predajcuPovolenéRecenzia na produktNaše hodnotenie
eSlim
eslim 1 balenie

💰-29,90
⏰-na 4 týždne
ano 5 hviezdičiek
Fykotín
fykotin widget

💰-22,90 Eur
⏰-na 4 týždne
ano 5 hviezdičiek
Garsin

💰-14,99 Eur
⏰-na 4 týždne
ano 5 hviezdičiek
TriApidix300
triapidix

💰-59,90 Eur
⏰-na 8 týždňov
ano 4 hviezdičky
AfricanMango
african mango

💰-49,90 Eur
⏰-na 8 týždňov
ano 4 hviezdičky
AcaiBerry900
acaui berry 900

💰-49 Eur
⏰-na 4 týždne
ano 4 hviezdičky
Chilliburner

💰-16 Eur
⏰-na 8 týždňov
ano 4 hviezdičky
XLS Medical
xls-medical-direct

💰-23 Eur
⏰-na 4 týždne
ano 4 hviezdičky
Colafit Slim

💰-21 Eur
⏰-na 3 týždne
ano 4 hviezdičky
Obezin

💰-21 Eur
⏰-na 4 týždne
ano 4 hviezdičky
Lipoxal Radical

💰-38 Eur
⏰-na 4 týždne
ano 4 hviezdičky

Napíš nám svoj názor