Značka: Ako rýchlo schudnúť?

Pri pohľade na obézneho človeka si mnoho ľudí hneď predstaví, ako sa tento človek prežiera, ako sa nehýbe a aký je lenivý urobiť niečo pre svoje zdravie. Horšie je, že …

Ketomix alá bielkovinová diéta Žijeme vo svete, kde chce takmer každý schudnúť. Je úplne jedno, či je to žena, muž, alebo dokonca ešte dieťa. Chceme vyzerať pekne, zdravo a …

Hovorí sa, že žena po 40-tke „chytá druhý dych“ pre život. Je to však naozaj tak? Ak sa pozrieme na ženy, ktorým „ťahá“ na 40, sú frustrované, bez nálady, …

Smoothie, váš pomocník na ceste za vysnívanou postavou Názov smoothie (pôvodne smoothee) pochádza z Ameriky, kde ho v 30. rokoch 20. storočia začali ako prvé predávať obchody so zdravou výživou. …

Kardio tréningy, či klasické cvičenia doma, či v posilňovni už každý poznáme. Vieme, že sa pri cvičení treba správne stravovať, a dokonca aj poznáme mýty ako telo začína spaľovať tuky až …

Trable menom široké boky Boky patria medzi veľmi výraznú partiu ženského tela a tuk sa na nich usádza veľmi ľahko. Na začiatok je dobré si povedať, že schudnúť výhradne len …

Veľmi častý scenár a zároveň nočná mora každej ženy. Zistíte, že ste sa za nejakú dobu jemne zaoblili, a rozhodnete sa s tým ako správna žena niečo robiť! A tak šup ho cvičiť! …

Ak ste sa konečne po zimnom leňošení dostali k tomu rozhodnutiu, že so svojou postavou chcete niečo urobiť, ste na veľmi dobrej ceste.  Chudnutie je však drina! Možno ste už …

Cvičíte, športujete a jednoducho máte dostatok pohybu, no napriek tomu sa nezdá, že by sa Vaša postava formovala podľa Vašich predstáv? Napriek tomu, že dôvodov môže byť viacero, najčastejšou chybou …

Úspešný začiatok dňa Modifikovanú verziu tohto príslovia pozná asi každý, keď nám ako deťom vysvetľovali dôležitosť jednotlivých chodov. Stará múdrosť má však zmysel aj v dnešnej dobe. Dalo by …