Tag: Chudnutie

Väčšina z nás už počas života rozmýšľala nad tým, že by bolo vhodné nejaké to kilo zhodiť. U niekoho je tých kíl viac, u niekoho menej. Nech už je to akokoľvek, s trochou snahy a pevnej vôle môže schudnúť každý.

Máte množstvo spôsobov, ako schudnúť. Obľúbeným spôsobom sú diéty. Na svete existujú stovky, nie všetky však fungujú a sú pre vás vhodné. Sú to napríklad mäsové, bielkovinové, zeleninové alebo ovocné diéty.

Chudnúť sa vám bude omnoho rýchlejšie ak ich skombinujete s cvičením. Nie len že prídete o kilá navyše, spevníte si postavu a budete vyzerať úplne inak, ako keby ste len diétovali.

Ak sa vám chudnúť nedarí ani držaním diéty a ani cvičením, prípravky na chudnutie sú tiež jednou z možných volieb. Môžu upravovať trávenie, metabolizmus alebo navodzovať pocit sýtosti, aby nedošlo k prejedaniu.

Ketodiet - teda proteínová dieta V poslednej dekáde sme svedkami stále nových a nových diét, pričom nie všetky môžeme považovať za hodnoverné. To však určite ...

Pokračujte v čítaní...

Na očistu dobre poslúži ryžová diéta Ryžová diéta slúži na celkovú očistu organizmu od odpadových látok. Nejde preto ani veľmi o redukčnú diétu ako o diétu na ...

Pokračujte v čítaní...

Ketomix alá bielkovinová diéta Obsah článku Čo je KetoMIX? Ketóza Fázy diety Balíčky KetoMIX Hodnotenie Upozornenie Žijeme vo svete, ...

Pokračujte v čítaní...

Banánová diéta - účinná ale s jojo efektom Radi jete banány? Ak áno, prečítajte si, ako by vám mohli pomôcť zhodiť prebytočné kilogramy. Banánová diéta je ...

Pokračujte v čítaní...

Paleolitická strava (paleo diéta) je jedna z najzaujímavejších diét posledných rokov. Hoci je to nový druh stravovania, je založená na stravovacích návykoch ...

Pokračujte v čítaní...

Kapustová diéta je najlepšia vo forme polievky Kapustová diéta je jednou z najúčinnejších diét, čo sa týka zhodenia kilogramov za čo najkratší čas. Vďaka nej ...

Pokračujte v čítaní...

Diéta podľa krvných skupín s popisom aj jedálníčkom Pri diéte podľa krvných skupín ide o stravovanie na základe historického vývoja krvných skupín. ...

Pokračujte v čítaní...

Bezlepková diéta je špecifický druh diéty určený prevažne pre ľudí trpiacich celiakiou. Pri celiakii ide o autoimunitné ochorenie, ktoré je charakterizované ...

Pokračujte v čítaní...

Odkiaľ pochádza severská diéta? Chcete reálne schudnúť 5 a viac kilogramov? KetoMIX je aktuálna novinka už aj na Slovensku, kde pomocou predpripravených jedál ...

Pokračujte v čítaní...

Detoxikácia organizmu, zdravé stravovanie, získanie správnych stravovacích návykov, motivácia, recepty a omnoho viac vám prináša práve Mačingovej stravovací ...

Pokračujte v čítaní...